SER MÃE
Quem sou eu
Meu nome é Lara, sou uma mulher activa, sorridente e dinâmica.
SOU MÃE... e filha, amiga, confidente, Yoguini, Terapeuta Ayurveda, Doula... sou tudo para quem sou alguma coisa e nada para quem não precisa.
Trabalho com bebés desde sempre mas oficialmente desde 1994 e com as suas mamãs desde 2004.
Estou apaixonada pela vida e pela natureza.
Certificação ENCA (European Network of Childbirth Associations)
Experiência profissional
- natação para bébés
- prescrição e acompanhamento de exercício físico para pré e pós parto
- professora de yoga
- terapeuta ayurveda
CONTACTOS
Alimentação saudável
Viva, bom dia!
Quero lembrar a todas as Mamãs, Papás e Bebés que comer alimentos fresquinhos e da nossa zona são a melhor forma de crescermos, e sermos, saudáveis.
Apesar do corre corre dos nossos dias, existe sim a possibilidade de comer alimentos cheios de energia... e passar um bom tempo a ir comprá-los... fugindo aos alimentos de "frescura" industrializada e às horas fechados entre corredores frios e impessoais.
Podem encontrar estes produtos no próximo, e agora todos os Sábado, no Mercadinho do Botânico, ou para entrega na área de Coimbra (encomenda de valor superior a 10€) e Lousã, durante a semana.Directamente do agricultor para a vossa mesa. No Jardim Botânico da Universidade de Coimbra, junto aos arcos.
Para encomenda visitem os sítios na Internet
www.altodatrigueira.com www.quintadomouro.net www.plantadoxisto.pt
Aproveitam e passeiam pelo JArdim Botânico, existe melhor forma de passar uma manhã de sábado?!
Fica a proposta e muitos sorrisos
Da amiga
LL
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