SER MÃE

SER MÃE
PREPARO-ME PARA A MATERNIDADE QUE É O PROJECTO MAIS IMPORTANTE DA MINHA VIDA

Quem sou eu

Meu nome é Lara, sou uma mulher activa, sorridente e dinâmica.

SOU MÃE... e filha, amiga, confidente, Yoguini, Terapeuta Ayurveda, Doula... sou tudo para quem sou alguma coisa e nada para quem não precisa.

Trabalho com bebés desde sempre mas oficialmente desde 1994 e com as suas mamãs desde 2004.

Estou apaixonada pela vida e pela natureza.

Certificação ENCA (European Network of Childbirth Associations)

Experiência profissional

- natação para bébés

- prescrição e acompanhamento de exercício físico para pré e pós parto

- professora de yoga

- terapeuta ayurveda



CONTACTOS

Telm 91 89 62 127

Email laralimapt@gmail.com

ONDE ME PODEM ENCONTRAR

Workshop - Shantala - Massagem e banho terapeutico para bebés



Olá Amiguitas

Este fim-de-semana, domingo 10.10.10 às 15h, vamos realizar mais um Workshop de Shantala no BMQ.

A Massagem Shantala é uma massagem milenar, de origem indiana, baseada em princípios da Medicina Ayurvédica, especialmente indicada para os bebés.

A Massagem Shantala é composta por uma sequência de toques, realizados no bebé, com muito carinho, de modo a estimular o desenvolvimento emocional do mesmo. Poderão ser utilizados óleos ou cremes ligeiramente aquecidos, o que aumenta a transmissão agradável dos toques.

Provoca o relaxamento, reduzindo as tensões e eliminando os bloqueios eventualmente existentes. Ajuda a combater insónias e a ansiedade, ajudando, de forma muito eficaz, na eliminação de gazes e ao desaparecimento de cólicas intestinais, melhorando o funcionamento dos aparelhos digestivo, cardíaco, respiratório e locomotor, reforçando-lhe as resistências naturais a gripes, constipações, retenção de mucosidade (expectoração) e a outras patologias e contribui, ainda, no processo formativo da dentição.

Ajuda a ampliar as sensações de segurança e de auto-estima. É indicada para bebés, podendo ser aplicada a recém-nascidos, geralmente a partir de 1 mês de idade, assim como, a crianças.


Conteúdo programático
Preparativos para a massagem
Onde e quando
Posicionamento
Produtos a aplicar
Técnica da massagem
Quando não se deve massajar
Curiosidades (shantágua?)
Toque da borboleta (massagem para recém nascidos)
Massagem pernas e pés
Massagem do abdómen
Massagem do torax
Massagem braços e mãos
Massagem do rosto
Massagem das costas
Extensões
Massagem para aliviar cólicas
Massagem para prisão de ventre
Massagem para problemas respiratórios
Massagem para ajudar na dentição
Massagem para bebés com necessidades especiais
Adaptar a massagem ao crescimento

Minimo de participantes: 5 barrigas ou bebés
Contribuição: * 75€ (inclui 3 sessões e banheira shantala)
* 30€ (inclui 1 sessão)
(20% de desconto para amigos BMQ)

Horário: 15:00 às 18:00
Inscrições: até ao dia 09 de Outubro

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